TEMPO. BERSAMA, Jakarta – Terkadang anak mengekspresikan emosinya secara tidak menentu saat menanggapi sesuatu. Emosi Anak-anak sering membingungkan orang tua. Meski begitu, emosi anak penting dalam kehidupan dan perkembangan kesehatan mentalnya. Sebab, emosi membantu anak untuk menilai situasi, berkomunikasi, dan memecahkan masalah.
Saat emosi berkembang, anak bisa melatih kreativitas dan ketangkasan mental. Anak-anak akan belajar kemampuan untuk membangun hubungan yang mendalam dengan orang lain. Peran orang tua sangat penting untuk perkembangan emosi anak untuk mendapatkan manfaat yang baik. Orang tua perlu memahami bagaimana mengembangkan dan mengendalikan emosi anak.
Tips mengendalikan emosi anak
1. Petunjuk perasaan dan emosi
Kutipan psikologi, Inti dari pengembangan kecerdasan emosional adalah kemampuan mengenali dan berbicara tentang emosi. Ini terjadi pada tingkat yang luas ketika anak-anak belajar memberi petunjuk pada pengalaman mereka.
Pemberian label membantu anak-anak mulai mengenali dan mengatur emosi mereka. Ini memungkinkan anak untuk mulai berkomunikasi dengan orang lain. Emosi yang dibicarakan bisa menjadi lebih bernuansa dan adaptif.
2. Anak merasa aman dan didukung
Saat anak emosi, orang tua menerima sekaligus memberi pengertian. Itu sangat penting, karena kehadiran orang tua yang terbuka membantu anak memahami bahwa dia aman dan terlindungi. Ketika anak-anak merasa aman dan diterima, mereka mampu mencerminkan perasaan dan memusatkan perhatian.
3. Mulailah dengan dasar-dasarnya
Untuk anak yang lebih kecil, orang tua mulai dengan label dasar seperti senang, marah, sedih. Label emosional itu membantu terhubung dengan pengalaman fisik. Anak secara perlahan juga akan mengembangkan kosa kata yang lebih luas.
4. Berikan contoh
Kutipan PsikologiHari ini, model orang tua manajemen diri emosional yang sehat. Misalnya, pegang marah orang tua kecil suka teriak-teriak. Sebaliknya, orang tua mengambil cuti untuk menenangkan diri. Anak belajar dari orang tua.
Pilihan Redaksi:Orang Tua Perlu Memahami Perkembangan Sosial Emosional Anak
Selalu update info terbaru. Tonton breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di channel Telegram “http://tempo.co/”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate bergabung. Anda perlu menginstal aplikasi Telegram terlebih dahulu.